Yaraghchi, A., Jomehri, F., Seyrafi, M., Kraskian Mujembari, A., & Mohammadi Farsani, G. (2019). The Effectiveness of ACT on Weight Loss and Cognitive Emotion Regulation in Obese Individuals. The Iran Journal of Health Education Health Promot, 7(2), 192-201. https://doi.org/10.30699/ijhehp.7.2.192
Background and Objective: This study assessed the efficacy of Acceptance and Commitment Therapy (ACT) on weight loss and cognitive emotion regulation in obese people.
Methods: To do this study, 29 obese people with BMI > 29.9 were selected by purposeful sampling at the beginning, who completed demographic questionnaire and emotional cognitive regulation questionnaire. The participants’ body mass index (BMI) was measured at the first meeting and at the end of the treatment. Participants were assigned into the intervention and the control groups. The intervention group participated in acceptance and commitment group therapy sessions for five months and at the end of the treatment sessions, they completed the questionnaires again. Statistical methods included Chi-square test, t-test for comparing two independent groups and analysis of covariance (P<0.01).
Results: The findings showed that the acceptance and commitment therapy can reduce BMI; it also reduces negative strategies and increases the positive strategies of emotional cognitive regulation (P<0.01).
Conclusion: The present study showed that the acceptance and commitment group therapy resulted in weight loss and improved emotion regulation in people with obesity. Therefore, it is recommended to use this therapeutic approach for obese individuals.
بر کاهش وزنACTپژوهش حاضر با هدف تعيين اثربخشی درمان مبتنی بر پذيرش و تعهد (زمینه و هدف:
و تنظيمشناختی هيجان در افراد مبتلا به چاقی انجام گرفت.
به روش نمونهگيری هدفمند انتخاب شدند. 29/9 بالای BMI نفر از افراد مبتلا به چاقی با 29 ها:مواد و روش
در ابتدای مطالعه، پرسشنامۀ مشخصات جمعيتشناختی و پرسشنامۀ تنظيمشناختی هيجان را تکميل کردند.
در اولين جلسه و پس از اتمام دوره سنجيده شد. شرکتکنندگان )BMI( همچنين شاخص تودۀ بدنی افراد
ماه در معرض 5 بهصورت تصادفی به دو گروه مداخله و گواه تقسيم شدند و شرکتکنندگان گروه مداخله بهمدت
) قرار گرفتند و در پايان جلسات درمانی بار ديگر پرسشنامههاACTمداخلۀ درمانی مبتنی بر پذيرش و تعهد (
را تکميل کردند. روش آماری بهکاررفته در اين پژوهش، آزمون مجذور خی دومتغيری، آزمون ميانگين دو گروه
مستقل و تحليل کوواريانس يکراهه تکمتغيری بود.
ز کاهشيرش و تعهد، باعث کاهش شاخص تودۀ بدنی و نيها نشان داد درمان مبتنی بر پذافتهي ها:یافته
.)P < 0/01شود (جان میيشناختی ه ميش راهبردهای مثبت تنظيراهبردهای منفی و افزا
رش و تعهد موجب کاهش وزن ويپژوهش حاضر نشان داد که درمان گروهی مبتنی بر پذ گیری:نتیجه
کرد درمانی در افراد مبتلا به چاقیين رويری ايکارگجان در افراد مبتلا به چاقی شد. لذا بهيم هيش تنظيافزا
شود.ه می يتوص